Остеопороз без боли: кто в группе риска и как предотвратить переломы

В 1997г ВОЗ признав, что остеопороз является важной глобальной проблемой общественного здоровья и здравоохранения, объявила 20 октября Всемирным Днем борьбы с остеопорозом.

Остеопороз занимает 4-е место в мире по смертности, уступая лишь заболеваниям сердечно-сосудистой системы, сахарному диабету и онкологическим заболеваниям.

Остеопороз — многофакторное заболевание опорно-двигательного аппарата, поражающее все кости скелета, характеризующееся уменьшением массы костной ткани и сопровождающееся снижением плотности и прочности костей, повышением риска переломов.

Вылечить остеопороз невозможно, поэтому важно соблюдать меры профилактики.

Цель профилактики- формирование прочного скелета, предотвращение или замедление потерь костной массы и предупреждение переломов.

При остеопорозе могут возникать переломы любых костей, но основными типичными являются:

— перелом лучевой кости в «типичном» месте (при падении на вытянутую руку)

— компрессионный перелом позвоночника (при падении на спину или поднятии тяжести)

— перелом проксимального отдела (шейки) бедра — наиболее грозный и тяжелый по последствиям.

Особенности остеопороза в том, что переломы случаются даже при небольшой, минимальной травме или вообще без таковой или при подъеме груза в несколько килограммов.

Чтобы узнать степень риска развития остеопороза и обезопасить себя от переломов, нужно проходить регулярное обследование. Особенно это касается определенных групп населения:

— женщины старше 40 лет и мужчины старше 60 лет

— женщины, имеющие частые беременности

— при ранее менопаузе

— при низком росте и весе

— пациентам с нарушением работы эндокринной системы

— пациенткам с переломами при минимальных травмах

— пациентам с заболеваниями ЖКТ (нарушение всасывания кальция)

— пациенткам, принимающими препараты, снижающие плотность костной ткани

— пациентам со склонностью к падениям, с гиподинамией (постельный режим), нервной анорексией.

Для профилактики остеопороза необходимо отказаться от вредных привычек, регулярно заниматься физической культурой и восполнять уровень кальция в организме.

В условиях нашего лечебного заведения вы всегда можете воспользоваться консультацией специалиста, занимающегося профилактикой и лечением остеопороза, пройти все необходимое обследование для уточнения уровня потери костной массы (биохимические показатели, гормоны крови), а так же пройти исследование, которое является «золотым стандартом» в диагностике остеопороза — рентгеновская денситометрия поясничного отдела позвоночника и шейки бедра.