Тайский массаж

Массаж не проводят:

• во время обострения хронических заболеваний;
• при онкологических и инфекционных заболеваниях;
• при тромбофлебите и тромбозе;
• при остеопорозе;
• в период реабилитации после травм и хирургических операций;
• при наличии повреждений, высыпаний и множественных новообразований на коже.

Поводом для отказа в процедуре станет состояние опьянения, повышенная температура. Тайский массаж ног запрещено делать при варикозе. Для женщин противопоказанием является беременность.

Массаж проводят с осторожностью и только после консультации у врача при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем, гинекологических заболеваниях.

Традиционный тайский массаж стимулирует кровообращение и обменные процессы, снимает отечность, повышает эластичность мышечных волокон и работоспособность мышц. Сеансы благотворно влияют и на психоэмоциональное состояние: помогают расслабиться и снизить уровень стресса, обрести гармонию и равновесие, вернуть здоровый сон.

По классической схеме мастер начинает процедуру со стоп, переходит к ногам и рукам, потом — к спине, шее, животу, у мужчин — к груди, в конце делает массаж головы. Но может проводиться и массаж отдельных областей тела или лица.

Основной прием мастера — нажим, который выполняется большими пальцами рук, ладонями, локтем, коленом или ступней. Также в тайском массаже используют растяжки, сдавливания, растирания, поднятия частей тела, встряхивания рук и ног, поглаживания.

Безопасна ли процедура?

Для здорового человека без противопоказаний массаж безопасен. О любых заболеваниях, перенесенных операциях, пройденном курсе химиотерапии следует рассказать мастеру. Также не стоит молчать о нарушениях нормального состояния: если кружится голова, тошнит, есть очаги боли.

Болезненна ли процедура?

Мастер постепенно увеличивает силу нажатий, чтобы пациент привык и не испытывал дискомфорта. При этом постоянно спрашивает, не больно ли пациенту, и корректирует нагрузку. Могут возникнуть небольшие, легко переносимые болевые ощущения. Однако при резкой боли пациент должен сказать «стоп», и мастер тут же прервется.

Как подготовиться к процедуре?

Рекомендуется перед сеансом принять душ, надеть чистую, удобную хлопковую одежду и снять украшения. За 1,5–2 часа до массажа желательно сделать легкий перекус.

• Сертифицированные мастера.
• Комфортные кабинеты с расслабляющей атмосферой.
• Запись на удобное время по будням и в выходные дни.
• Возможность проконсультироваться у врача по противопоказаниям.