В погоне за красивой фигурой
Любая женщина мечтает иметь идеальную фигуру и в стремлении достичь заветных параметров, которыми обладают знаменитые модели и актрисы, некоторые женщины готовы на любые «жертвы».
Чтобы иметь стройное и подтянутое тело, и женщины, и мужчины, и даже подростки часто прибегают к модным диетам. Желание похудеть к новому году, отпуску или свадьбе естественно - все мы хотим выглядеть безупречно в один из самых важных моментов своей жизни. Вдобавок интернет пестрит рекомендациями, как же сбросить лишние килограммы всего за несколько дней или недель, но вот о вреде диет и связанных с этим опасностях для здоровья большинство людей конечно же не знает.
В большинстве случаев диеты подразумевают резкое сокращение количества потребляемой еды, а также полное исключение тех или иных продуктов. Если урезать свою привычную порцию больше, чем на 20%, организм воспримет это как стресс, а во время стресса в кровь выбрасывается гормон кортизол.
Кортизол влияет на метаболизм белков и углеводов. Этот гормон разрушает белковые молекулы, повышает уровень сахара, а также провоцирует образование жировой ткани. Вот почему лишние кг всегда возвращаются после того, как человек переходит на привычный режим питания. Но из-за перенесенного стресса человеческий организм запускает механизм более интенсивного набора массы, чем до диеты.
Кроме этого, резкие гормональные скачки не лучшим образом сказываются на нашем метаболизме. Потому одна из опасностей диет – нарушение обмена веществ. Это может приводить к разным последствиям: от избыточного веса до серьезных расстройств, которые потребуют долгого медикаментозного лечения.
Нарушение обмена веществ может привести к развитию следующих заболеваний:
• Сахарному диабету – неспособности организма усваивать глюкозу из-за сбоя синтеза гормона инсулина;
• Атеросклерозу – хроническому заболеванию, при котором происходит сужение просветов сосудов из-за отложений на их стенках (атеросклеротических бляшек);
• Ишемической болезни сердца – острого или хронического поражения сердечной мышцы (миокарда) из-за нарушения ее кровоснабжения;
• Сбои работы сердечно-сосудистой системы;
• Ожирению - увеличению массы тела за счет патологических жировых отложений;
• Ухудшение состояния костей и мышц.
Когда люди хотят похудеть, они не всегда задумываются, что необходимо нормализовать обмен веществ. От скорости и стабильности обмена веществ зависит не только внешний вид человека, но и состояние его здоровья. Ведь от этого процесса зависит, насколько оперативно клетки организма получают необходимые питательные элементы. Изнуряя себя физическими упражнениями, но при этом неправильно питаясь, желаемой цели не достичь. А жесткая диета и вовсе может привести к обратному эффекту.
Тактика лечения нарушения обменных процессов зависит от сложности и причин патологии. Необходима консультация со специалистом.
Записаться возможно пройдя по ссылке: https://bogolubov.center/employees/?users_UF_SPECIALITY=12367
Чтобы иметь стройное и подтянутое тело, и женщины, и мужчины, и даже подростки часто прибегают к модным диетам. Желание похудеть к новому году, отпуску или свадьбе естественно - все мы хотим выглядеть безупречно в один из самых важных моментов своей жизни. Вдобавок интернет пестрит рекомендациями, как же сбросить лишние килограммы всего за несколько дней или недель, но вот о вреде диет и связанных с этим опасностях для здоровья большинство людей конечно же не знает.
В большинстве случаев диеты подразумевают резкое сокращение количества потребляемой еды, а также полное исключение тех или иных продуктов. Если урезать свою привычную порцию больше, чем на 20%, организм воспримет это как стресс, а во время стресса в кровь выбрасывается гормон кортизол.
Кортизол влияет на метаболизм белков и углеводов. Этот гормон разрушает белковые молекулы, повышает уровень сахара, а также провоцирует образование жировой ткани. Вот почему лишние кг всегда возвращаются после того, как человек переходит на привычный режим питания. Но из-за перенесенного стресса человеческий организм запускает механизм более интенсивного набора массы, чем до диеты.
Кроме этого, резкие гормональные скачки не лучшим образом сказываются на нашем метаболизме. Потому одна из опасностей диет – нарушение обмена веществ. Это может приводить к разным последствиям: от избыточного веса до серьезных расстройств, которые потребуют долгого медикаментозного лечения.
Нарушение обмена веществ может привести к развитию следующих заболеваний:
• Сахарному диабету – неспособности организма усваивать глюкозу из-за сбоя синтеза гормона инсулина;
• Атеросклерозу – хроническому заболеванию, при котором происходит сужение просветов сосудов из-за отложений на их стенках (атеросклеротических бляшек);
• Ишемической болезни сердца – острого или хронического поражения сердечной мышцы (миокарда) из-за нарушения ее кровоснабжения;
• Сбои работы сердечно-сосудистой системы;
• Ожирению - увеличению массы тела за счет патологических жировых отложений;
• Ухудшение состояния костей и мышц.
Когда люди хотят похудеть, они не всегда задумываются, что необходимо нормализовать обмен веществ. От скорости и стабильности обмена веществ зависит не только внешний вид человека, но и состояние его здоровья. Ведь от этого процесса зависит, насколько оперативно клетки организма получают необходимые питательные элементы. Изнуряя себя физическими упражнениями, но при этом неправильно питаясь, желаемой цели не достичь. А жесткая диета и вовсе может привести к обратному эффекту.
Тактика лечения нарушения обменных процессов зависит от сложности и причин патологии. Необходима консультация со специалистом.
Записаться возможно пройдя по ссылке: https://bogolubov.center/employees/?users_UF_SPECIALITY=12367
Данные информационные материалы размещены для ознакомления, их нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки корректного диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.